L'Art de vivre

L'Art de vivre

pink / fashion / diet ❤︎ ときどき韓国 ❤︎

ダイエット方法

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昔Q-pot CAFE.で食べたスイーツ。❤︎
好きなの選んだら見事にピンクに。笑


昨日の夜は友達と電話!


スケジュールが合わなくて
ずっと会えてないから
電話してくれた。❤︎


昨日はほぼ恋愛の話だったけど
相変わらず楽しかった〜^ ^


29日に会うからそれまでに
お互い目標体重までに絞る事に。 


わたしは-3.3kg!


ファスティング×ウォーキング×半身浴
が1番早いけど、
過去何度も繰り返してるし
今度は他の方法で痩せようか考え中。


ちなみにこの友達は
仕事終わった後
毎晩マラソンしてるらしい。笑


多いと6km以上走るって言うから
「それもうアスリートじゃん!笑」て
盛り上がった。笑


今回はどう痩せようかな〜。


決めたらまたシェアしますね。❤︎